صور حلويات

[خلود المصرية]

السعرات الحرارية للحلويات الشرقية من خلال موقعنا , لا غنى عن الحلويات في مجتمعنا المصري وكثير من بيوتنا تبدع في صنع الحلويات الشرقية ولكنها تحتوى على نسبة سعرات حرارية عالية جدا ولذلك يجب التعرف على كمية السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم من تناول تلك الحلويات الحبيب للحبيب (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) لضبط الكمية المسموح وعدم اكتساب وزن زائد .
عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف
البسبوسة هي من انواع الحلويات الشرقية والتي تتميز بطعمها اللذيذ الغني ومن أساسيات صنعها دقيق السميت والمادة الدهنية ولكن هناك بعض الإضافات الأخرى ويمكن إضافة لها المكسرات والزبيب والقشطة وكل هذا يزيد من كمية السعرات الحرارية , فتناول قطعة من البسبوسة ما تعدل 100 جرام تحتوي رمزيات (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) على 520 سعر حراري .
عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف
البقلاوة من انواع الحلويات الشرقية المشهورة في بلاد الشام والتي تصنع من عجينة رقيقة جدا مكونة من الدقيق الأبيض ويمكن إضافة لها الشربات والمكسرات والكريمة وهي من الحلويات التي تحتوي على نسبة سعرات حرارية عالية فتناول 100 جرام من البقلاوة خلفيات (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) يحتوى على 540 سعر حراري .
عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف
لقمة القاضي أو الزلابية هي من الاكلات المشهورة في بلادنا العربية والتي يكثر تناولها في رمضان وهي من حلويات التي يمكن التحكم في معدل السعرات الحرارية فبدل استخدام الشربات ويمكن استبداله بالعسل الابيض ويمكن إضافة لها ميكس من الشيكولاته أجمل صور (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) , فتناول 100 غرام من لقمة القاضي يحتوى على 390 سعر حراري .
عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف