كوريا الكلاني
06-01-2020, 02:14 AM
تحيط بنا من كل جانب الأشياء التي تحوي نسباً عالية من الجراثيم Germy Things. بل إن هذه الأشياء هي أحياناً جزء من جسمنا، أو نحملها معنا أينما اتجهنا.
ولعله من الصعب حصر كل هذه الأشياء في مقال واحد. لكننا يمكن أن نجمل أهم هذه الأشياء بما يلي:
الهاتف الجوال Cellphone:
يتنقل الهاتف الجوال معنا أينما اتجهنا، وحتى أحياناً إلى الحمام. ويمكن نتيجة لذلك أن يحمل حتى ما يقدر بعشرة أضعاف ما يحمله كرسي التواليت Toilet Seat من ميكروبات Microbes أو جراثيم Germs. وهو في الحقيقة يمكن أن يحمل معه الايشيريشيا كولي (البكتيريا القولونية) E. coli الخطرة. وهي بكتريا قد تسبب الإسهال Diarrhea وتقلصات المعدة Stomach Cramps. ويمكنها أن تعيش ساعات على سطح دافئ مثل هاتفك الجوال.
الحل: اغسل يديك بالصابون بعد الذهاب للتواليت.
جهاز التحكم Remote Control:
يلمس كل شخص جهاز التحكم، بما فيهم الطفل الجار الذي يتسلل إلى البيت ويحشر أنفه فيما لا شأن له به. عندما لا يكون الجهاز بين يديك، فهو إما على الأرض أو محشوراً بين وسائد الكنبات. يعد جهاز التحكم مأوىً دافئاً وعاتماً للفطريات Mold والبكتيريا.
تحميل افلام نيك اتش دي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - تحميل نيك طيز محارم (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس زب كبير (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - تحميل سكس قوي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - فيديو اغتصاب عنيف (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف)
الحل: يجب مسح جهاز التحكم بماسحة تحوي مضاد بكتيريا Antibacterial Wipes بشكل منتظم كل فترة من الزمن.
لوحة مفاتيح الحاسوب Computer Keyboard:
قد تتناول غداءك فوق لوحة مفاتيح الحاسوب أثناء العمل. وقد يفتحه الطفال في البيت ويمسحونه بالسائل الجاري من أنوفهم Runny Noses وهم يلعبون لعبتهم المفضلة. وإذا كان عندك قطة فإنها بعد أن تبول أو تبرز في مكانها المخصص تأتي لتأخذ قيلولتها على اللوحة. لذلك لا غرابة من أنها مغطاة بالجراثيم.
الحل: تنظيف لوحة المفاتيح من حين لآخر. أطفئ الحاسوب. وهز لوحة المفاتيح عدة مرات للتخلص من فتات الخبز الرخوة أو الأوساخ المتسللة بين المفاتيح. استخدم كحول المسح (إيزو البروبانول Isopropanol الممدد بالماء) على ناكشات الأذن أو ممسحة لتنظيف محيط كل مفتاح على اللوحة.
إسفنج الجلي Dish Sponge:
يعد إسفنج الجلي من أكثر الأشياء تلوثاً بالجراثيم في المنزل، وإلى مدى بعيد. ومن أسباب ذلك أنه رطب Wet وماص Absorbent، إضافة إلى أنه يتم مسح بقايا الطعام والأوساخ بها. ومن الصعب عادة تنظيف الإسفنج أو إبقائه نظيفاً.
الحل: حاول ما استطعت تنظيفه. وأحسن حل هو استبداله بجديد عندما يبدأ بإصدار الروائح منه.
حمالة فراشي الأسنان Toothbrush Holder:
لعل من المستغرب أن تكون حمالة فراشي الأسنان مليئة بالجراثيم، لمعرفتنا أن معجون الأسنان Tooth Paste يقتل الجراثيم. لكن الكثير من معجون الأسنان وبقايا الطعام يلتصق بالشعيرات ثم يتساقط إلى الحمالة. ولهذا تعد الحمالة من أكثر الأشياء احتواءً للبكتيريا في البيت.
الحل: نظف حمالة فراشي الأسنان بشكل جيد من حين لآخر. والحل الأسهل والأكثر فعالية هو تفريغها من المحتويات ووضعها في غسالة الصحون Dishwasher.
كل الأشياء في غرفة الاستراحة بمكان العمل Office Breakroom:
يكون جهاز المايكرويف Microwave وباب البراد Refrigerator Door والحنفية Faucet مغطاة بالبكتيريا. كما أن أزرار ماكنات البيع Vending Machine Bottons ليسن نظيفة. ولعل حافظة السوائل القاتمة الرطبة في آلة صنع القهوة Coffee Maker يمكن أن تكون مليئة بالخمائر Yeast والفطريات.
الحل: اغسل يديك جيداً قبل وبعد لمس هذه الأدوات. واغسل وعاء القهوة بعد كل استعمال، واستخدم الخل Vinegar في تنظيفه مرة كل شهر.
ألعاب الحيوانات الأهلية Pet Toys:
لعلك قد سمعت العبارة الشائعة القائلة أن فم الكلب أنظف من فم البشر. لكن هذا مشكوك بأمره. والقضية ليست أن الكلب عنده جراثيم أقل، ولكن هي أن الجراثيم عنده غير الجراثيم عند البشر. وعندما يلعق سيده فهو ليس فقط ينقل البكتيريا، وإنما ينشئ مكاناً رطباً لاصقاً لتعيش فيه جراثيم أخرى. ومن غير المعروف ما الذي سيتلوث وهو يجر ألعابه من مكان إلى آخر.
الحل: نظف الألعاب المطاطية يدوياً أو في غسالة الصحون (الرف العلوي فقط)، واغمر الألعاب الصنعية في المغسلة.
الأوراق النقدية Money:
نحن جميعاً نتداول كل الوقت بأيدينا الأوراق النقدية المليئة بالجراثيم. وقد وجد الباحثون أن معظم الأوراق النقدية مغطاة بآلاف الأنواع من البكتيريا، ابتداءً من الجراثيم التي تسبب حب الشباب Acne إلى البكتيريا التي تتلوث بها الأصابع أثناء عد النقود.
الحل: استبدلت بعض الدول الأوراق النقدية الورقية بأوراق بلاستيكية. وإذا لم يكن هناك خيار أفضل، فاغسل يديك بعد تداول الأوراق النقدية.
فنجان القهوة في مكان العمل Office Coffee Cup:
نحن نملأ فنجان القهوة المصنوع من ماء خزانات مليئة بالخمائر والفطريات. ثم نغسلها بإسفنجة غير نظيفة مليئة بالبكتيريا.
الحل: خذ الفنجان يومياً إلى البيت واغسلة بغسالة الصحون. أو على الأقل اغسله بالصابون وامسحه بمحارم تجفيف إذا أردت تنظيفه في مكان العمل.
ملابس الغسيل The Laundry:
علينا أن نفكر أن الاهتزاز السريع في غسالة الملابس Washing Machine وفي المجففة Dryer، لن يجعل الملابس نظيفة من الميكروبات على الأرجح. فقد وجدت إحدى الدراسات أن بعض الفيروسات المقرفة Nasty Viruses بما فيها فيروس الروتا (رنا RNA) Rotavirus، الذي يسبب اضطرابات معدية Stomach Troubles شديدة، تمر من الغسالة والمجففة.
الحل: اغسل الملابس مثل الملابس الداخلية بحرارة عالية، واستخدم المبيض Bleach بقدر ما يمكنك، ولا تبخل بفترة التجفيف.
حقيبة اليد Purse:
تمد المرأة يدها داخل حقيبة يدها باستمرار، وكذلك الأطفال. ولكنها نادراً ما تنظفها. وهذا يفيد البكتيريا التي تعيش داخلها. وفي المناطق التي تتركها فيها، مثل الرفوف القذرة، وأكشاك الحمامات، وأرضيات السيارات، لها أثرها في تنقل هذه المخلوقات السيئة التي ترحل من مكان لآخر.
الحل: علق حقيبة اليد على مشجب قدر الإمكان. ونظفها بالمسح مع مادة مضادة للبكتيريا. وفكر بما هو خارج الحقيبة أيضاً. إن السطوح الحصوية وغير المستوية هي أماكم تمثل مأوى أفضل للجراثيم من السطوح الناعمة.
فيديو سكس عائلى (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - نيك محارم فى المنزل (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - نيك محارم امهات (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس عائلي ساخن (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس عنيف خلفي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف)
الصرافات الآلية Automatic Machines (ATM):
يقوم الناس في كل مكان وزمان بلمس أزرار الصراف الآلي Cash Machine. وقد وجد علماء في مدينة نيويورك ميكروبات خلف بقايا طعام مثل الأسماك والدواجن، وبكتيريا من نباتات متفسخة Rotting Plant، ومنتجات ألبان، وفطريات تعود إلى بضائع مخبوزة متسربة. ولم يكن هناك فرق بين الصرافات الخارجية والداخلية، لكن صرافات المخازن الكبيرة والمغاسل كانت الأكثر قذارة.
عربات التسوق Shopping Carts:
إنك تملأ عربة التسوق باللحوم ثم تقبض على مقودها. وأنت تضع طفلك الصغير فيها، حيث تملأ حفاضها. كتقوم الطيور بإنزال فضلاتها عليها وهي في خارج المخزن. ولهذا تكون مقابض ومقاعد عربات التسوق مأوى للبكتيريا القولونية E. coli، والبكتيريا المسممة للغذاء Campylobacter، والسالمونيلا Salmonella. وهي جميعها تسبب الإسهال Diarrhea.
الحل: إذا كان المخزن يؤمن لك ماسحات بجانب مركز العربات فقم باستعمالها.
موزعات الصابون السائل Soap Dispensers:
لا تصبح يديك نظيفة تماماً إذا أخذت دفعة من موزع الصابون السائل، لكن ذلك ليس السبب في أنه مليء بالبكتيريا. فالصابون داخل العبوة يمكن أن يتلوث إذا أعيد ملؤه قبل أن يفرغ تماماً. وإذا غسلته فإنك ستنقل الجراثيم إلى أي شيء تلمسه بعدها.
الحل: اغسل موزع الصابون السائل جيداً واستخدم المحارم الورقية في تجفيفه، لأن المجففات الهوائية Jet Air Dryers تنشر الجراثيم.
مناشف المطبخ Kitchen Towel:
أنت لا تنشف يديك أو الصحون به فقط، فأنت تستخدمها في تنظيف الأيدي الصغيرة والوجوه الملوثة بالجراثيم، أو تمسح بها التسربات والرفوف الوسخة. ونتيجة لذلك تكون مناشف الصحون مليئة بالأشياء القذرة مثل السالمونيلا أو بكتيريا البراز Fecal Bacteria.
الحل: من الأشياء الجيدة أنه كلما غسلت مناشف المطبخ أكثر كلما أصبحت المخلوقات المقيمة فيها أقل. انقعها قبل الغسيل دقيقتين في المبيض أو المحلول القاصر Bleach.
كاتو عيد الميلاد Birthday Cake:
إن النفخ على شموع عيد الميلاد ممتع، ولكن دعه فعالية لمرة واحدة. فكل شخص سينفخ على الكاتو سيرسل إليه جراثيم. وقد بينت إحدى الدراسات أن عدد البكتيريا على سطح الكاتو ازداد بعد النفخ 1400 % عما كان قبله.
ولعله من الصعب حصر كل هذه الأشياء في مقال واحد. لكننا يمكن أن نجمل أهم هذه الأشياء بما يلي:
الهاتف الجوال Cellphone:
يتنقل الهاتف الجوال معنا أينما اتجهنا، وحتى أحياناً إلى الحمام. ويمكن نتيجة لذلك أن يحمل حتى ما يقدر بعشرة أضعاف ما يحمله كرسي التواليت Toilet Seat من ميكروبات Microbes أو جراثيم Germs. وهو في الحقيقة يمكن أن يحمل معه الايشيريشيا كولي (البكتيريا القولونية) E. coli الخطرة. وهي بكتريا قد تسبب الإسهال Diarrhea وتقلصات المعدة Stomach Cramps. ويمكنها أن تعيش ساعات على سطح دافئ مثل هاتفك الجوال.
الحل: اغسل يديك بالصابون بعد الذهاب للتواليت.
جهاز التحكم Remote Control:
يلمس كل شخص جهاز التحكم، بما فيهم الطفل الجار الذي يتسلل إلى البيت ويحشر أنفه فيما لا شأن له به. عندما لا يكون الجهاز بين يديك، فهو إما على الأرض أو محشوراً بين وسائد الكنبات. يعد جهاز التحكم مأوىً دافئاً وعاتماً للفطريات Mold والبكتيريا.
تحميل افلام نيك اتش دي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - تحميل نيك طيز محارم (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس زب كبير (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - تحميل سكس قوي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - فيديو اغتصاب عنيف (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف)
الحل: يجب مسح جهاز التحكم بماسحة تحوي مضاد بكتيريا Antibacterial Wipes بشكل منتظم كل فترة من الزمن.
لوحة مفاتيح الحاسوب Computer Keyboard:
قد تتناول غداءك فوق لوحة مفاتيح الحاسوب أثناء العمل. وقد يفتحه الطفال في البيت ويمسحونه بالسائل الجاري من أنوفهم Runny Noses وهم يلعبون لعبتهم المفضلة. وإذا كان عندك قطة فإنها بعد أن تبول أو تبرز في مكانها المخصص تأتي لتأخذ قيلولتها على اللوحة. لذلك لا غرابة من أنها مغطاة بالجراثيم.
الحل: تنظيف لوحة المفاتيح من حين لآخر. أطفئ الحاسوب. وهز لوحة المفاتيح عدة مرات للتخلص من فتات الخبز الرخوة أو الأوساخ المتسللة بين المفاتيح. استخدم كحول المسح (إيزو البروبانول Isopropanol الممدد بالماء) على ناكشات الأذن أو ممسحة لتنظيف محيط كل مفتاح على اللوحة.
إسفنج الجلي Dish Sponge:
يعد إسفنج الجلي من أكثر الأشياء تلوثاً بالجراثيم في المنزل، وإلى مدى بعيد. ومن أسباب ذلك أنه رطب Wet وماص Absorbent، إضافة إلى أنه يتم مسح بقايا الطعام والأوساخ بها. ومن الصعب عادة تنظيف الإسفنج أو إبقائه نظيفاً.
الحل: حاول ما استطعت تنظيفه. وأحسن حل هو استبداله بجديد عندما يبدأ بإصدار الروائح منه.
حمالة فراشي الأسنان Toothbrush Holder:
لعل من المستغرب أن تكون حمالة فراشي الأسنان مليئة بالجراثيم، لمعرفتنا أن معجون الأسنان Tooth Paste يقتل الجراثيم. لكن الكثير من معجون الأسنان وبقايا الطعام يلتصق بالشعيرات ثم يتساقط إلى الحمالة. ولهذا تعد الحمالة من أكثر الأشياء احتواءً للبكتيريا في البيت.
الحل: نظف حمالة فراشي الأسنان بشكل جيد من حين لآخر. والحل الأسهل والأكثر فعالية هو تفريغها من المحتويات ووضعها في غسالة الصحون Dishwasher.
كل الأشياء في غرفة الاستراحة بمكان العمل Office Breakroom:
يكون جهاز المايكرويف Microwave وباب البراد Refrigerator Door والحنفية Faucet مغطاة بالبكتيريا. كما أن أزرار ماكنات البيع Vending Machine Bottons ليسن نظيفة. ولعل حافظة السوائل القاتمة الرطبة في آلة صنع القهوة Coffee Maker يمكن أن تكون مليئة بالخمائر Yeast والفطريات.
الحل: اغسل يديك جيداً قبل وبعد لمس هذه الأدوات. واغسل وعاء القهوة بعد كل استعمال، واستخدم الخل Vinegar في تنظيفه مرة كل شهر.
ألعاب الحيوانات الأهلية Pet Toys:
لعلك قد سمعت العبارة الشائعة القائلة أن فم الكلب أنظف من فم البشر. لكن هذا مشكوك بأمره. والقضية ليست أن الكلب عنده جراثيم أقل، ولكن هي أن الجراثيم عنده غير الجراثيم عند البشر. وعندما يلعق سيده فهو ليس فقط ينقل البكتيريا، وإنما ينشئ مكاناً رطباً لاصقاً لتعيش فيه جراثيم أخرى. ومن غير المعروف ما الذي سيتلوث وهو يجر ألعابه من مكان إلى آخر.
الحل: نظف الألعاب المطاطية يدوياً أو في غسالة الصحون (الرف العلوي فقط)، واغمر الألعاب الصنعية في المغسلة.
الأوراق النقدية Money:
نحن جميعاً نتداول كل الوقت بأيدينا الأوراق النقدية المليئة بالجراثيم. وقد وجد الباحثون أن معظم الأوراق النقدية مغطاة بآلاف الأنواع من البكتيريا، ابتداءً من الجراثيم التي تسبب حب الشباب Acne إلى البكتيريا التي تتلوث بها الأصابع أثناء عد النقود.
الحل: استبدلت بعض الدول الأوراق النقدية الورقية بأوراق بلاستيكية. وإذا لم يكن هناك خيار أفضل، فاغسل يديك بعد تداول الأوراق النقدية.
فنجان القهوة في مكان العمل Office Coffee Cup:
نحن نملأ فنجان القهوة المصنوع من ماء خزانات مليئة بالخمائر والفطريات. ثم نغسلها بإسفنجة غير نظيفة مليئة بالبكتيريا.
الحل: خذ الفنجان يومياً إلى البيت واغسلة بغسالة الصحون. أو على الأقل اغسله بالصابون وامسحه بمحارم تجفيف إذا أردت تنظيفه في مكان العمل.
ملابس الغسيل The Laundry:
علينا أن نفكر أن الاهتزاز السريع في غسالة الملابس Washing Machine وفي المجففة Dryer، لن يجعل الملابس نظيفة من الميكروبات على الأرجح. فقد وجدت إحدى الدراسات أن بعض الفيروسات المقرفة Nasty Viruses بما فيها فيروس الروتا (رنا RNA) Rotavirus، الذي يسبب اضطرابات معدية Stomach Troubles شديدة، تمر من الغسالة والمجففة.
الحل: اغسل الملابس مثل الملابس الداخلية بحرارة عالية، واستخدم المبيض Bleach بقدر ما يمكنك، ولا تبخل بفترة التجفيف.
حقيبة اليد Purse:
تمد المرأة يدها داخل حقيبة يدها باستمرار، وكذلك الأطفال. ولكنها نادراً ما تنظفها. وهذا يفيد البكتيريا التي تعيش داخلها. وفي المناطق التي تتركها فيها، مثل الرفوف القذرة، وأكشاك الحمامات، وأرضيات السيارات، لها أثرها في تنقل هذه المخلوقات السيئة التي ترحل من مكان لآخر.
الحل: علق حقيبة اليد على مشجب قدر الإمكان. ونظفها بالمسح مع مادة مضادة للبكتيريا. وفكر بما هو خارج الحقيبة أيضاً. إن السطوح الحصوية وغير المستوية هي أماكم تمثل مأوى أفضل للجراثيم من السطوح الناعمة.
فيديو سكس عائلى (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - نيك محارم فى المنزل (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - نيك محارم امهات (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس عائلي ساخن (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) - سكس عنيف خلفي (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف)
الصرافات الآلية Automatic Machines (ATM):
يقوم الناس في كل مكان وزمان بلمس أزرار الصراف الآلي Cash Machine. وقد وجد علماء في مدينة نيويورك ميكروبات خلف بقايا طعام مثل الأسماك والدواجن، وبكتيريا من نباتات متفسخة Rotting Plant، ومنتجات ألبان، وفطريات تعود إلى بضائع مخبوزة متسربة. ولم يكن هناك فرق بين الصرافات الخارجية والداخلية، لكن صرافات المخازن الكبيرة والمغاسل كانت الأكثر قذارة.
عربات التسوق Shopping Carts:
إنك تملأ عربة التسوق باللحوم ثم تقبض على مقودها. وأنت تضع طفلك الصغير فيها، حيث تملأ حفاضها. كتقوم الطيور بإنزال فضلاتها عليها وهي في خارج المخزن. ولهذا تكون مقابض ومقاعد عربات التسوق مأوى للبكتيريا القولونية E. coli، والبكتيريا المسممة للغذاء Campylobacter، والسالمونيلا Salmonella. وهي جميعها تسبب الإسهال Diarrhea.
الحل: إذا كان المخزن يؤمن لك ماسحات بجانب مركز العربات فقم باستعمالها.
موزعات الصابون السائل Soap Dispensers:
لا تصبح يديك نظيفة تماماً إذا أخذت دفعة من موزع الصابون السائل، لكن ذلك ليس السبب في أنه مليء بالبكتيريا. فالصابون داخل العبوة يمكن أن يتلوث إذا أعيد ملؤه قبل أن يفرغ تماماً. وإذا غسلته فإنك ستنقل الجراثيم إلى أي شيء تلمسه بعدها.
الحل: اغسل موزع الصابون السائل جيداً واستخدم المحارم الورقية في تجفيفه، لأن المجففات الهوائية Jet Air Dryers تنشر الجراثيم.
مناشف المطبخ Kitchen Towel:
أنت لا تنشف يديك أو الصحون به فقط، فأنت تستخدمها في تنظيف الأيدي الصغيرة والوجوه الملوثة بالجراثيم، أو تمسح بها التسربات والرفوف الوسخة. ونتيجة لذلك تكون مناشف الصحون مليئة بالأشياء القذرة مثل السالمونيلا أو بكتيريا البراز Fecal Bacteria.
الحل: من الأشياء الجيدة أنه كلما غسلت مناشف المطبخ أكثر كلما أصبحت المخلوقات المقيمة فيها أقل. انقعها قبل الغسيل دقيقتين في المبيض أو المحلول القاصر Bleach.
كاتو عيد الميلاد Birthday Cake:
إن النفخ على شموع عيد الميلاد ممتع، ولكن دعه فعالية لمرة واحدة. فكل شخص سينفخ على الكاتو سيرسل إليه جراثيم. وقد بينت إحدى الدراسات أن عدد البكتيريا على سطح الكاتو ازداد بعد النفخ 1400 % عما كان قبله.