هل الموز يزيد الوزن

[رنيم حمدي]

إلى كل شخص مهتم بحميته الغذائية
ويتبع نظام غذائي صحي قد يطرح سؤال
هل الموز يزيد الوزن (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) أم لا ...
من جهة يقال أن الموز لا يزيد الوزن وافادته
كبيرة ونسبة السكر والكربوهيدرات مناسبة
فيه ويمكن تناول أي كمية من الموز دون أي
زيادة بالوزن ...
ومن جهة أخرى إعتمد الكثيرين على نسب
الكربوهيدرات والسكر المرتفعة والسعر الحرارية
الزائدة للتأكيد على أن الموز يزيد الوزن ...