هل الموز يزيد الوزن

[رنيم حمدي]

تختلف وجهات النظر في الجواب عن السؤال
هل الموز يزيد الوزن (عفواً لايمكن عرض الروابط في الإرشيف) أم لا ...
فهناك أشخاص يعتقدون أن الموز يزيد الوزن
وذلك بسبب الكمية الكبيرة التي يحتويها من سكريات
إضافةً إلى سعراته الحرارية الكبيرة ...
أما في الجانب الأخر هناك أشخاص يؤكدون عكس
هذه النظرية مستندين إلى أن نسبة السكر في الموز
هي الأنسب للجسم ومعتمدين على فكرة أن الموز له
فوائد أكثر بكثير من أي ضرر يمكن أن يتسبب به...