عرب كونكر تهيس | Conquer - القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام

عرب كونكر تهيس | Conquer (https://forum.vpscairo.com/index.php)

- الإعلانات وعروض المواقع التجارية والاعلانية - WEB ADS (https://forum.vpscairo.com/forumdisplay.php?f=80)

- - القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام (https://forum.vpscairo.com/showthread.php?t=30206)

رنيم حمدي

11-24-2021 09:06 AM

القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام

يندرج الشوفان تحت تصنيف البقوليات
المفيدة والمغذية للإنسان ...
دعوني أذكر لكم القيمة الغذائية للشوفان لكل 100 جرام :
حديد 4 ملغ ،
بوتاسيوم 362 مجم ،
كالسيوم 52 ملغ ،
بروتين 13.2 جم ،
دهون 6.5 جم ....

الساعة الآن 10:29 PM.