عرض مشاركة واحدة
قديم 07-26-2021, 12:33 PM
المشاركة #4  
mido5566
( :: عضو جديد :: )
  • غير متواجد
افتراضي رد: طريقة الوقاية من فايروس كورونا
نصيحة أساسية للمساعدة في النوم بسرعة وسهولة هو جعل غرفة النوم الخاصة بك مكانا للراحة والاسترخاء على الرغم من أن هذا قد يبدو واضحا لك، فإنه غالباً ما يتم تجاهله من الاشخاص، مما يساهم في صعوبات الحصول على النوم العميق خلال الليل.
كيف انام بسرعة