احمي نفسك من كورونا

[غاااوي نت]

اعلان لكل واحد عايز فى بى اس او يعمل لعبة بس مش عارف لعبة جاهزة للتشغيل على طول

---

 

 

 

تناول يوميا 8 أكواب من الماء، فهي من الحيل الغذائية الجيدة، والتي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي بطريقة ملحوظة، ولذا لا تتخلي عن هذه النصيحة وأترك بجوارك زجاجة من الماء.

عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع- عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع

لا تتخلي عن تناول أغذية الطاقة أو كما هو متعارف لدينا أطعمة الغنية بالنشويات، فهي تعمل علي تنشيط خلايا الجسم وخاصة المخ، ولذا عليك تناولها ولكن بمقدار معقول أي دون الإسراف حتي لا تتعرض لزيادة الوزن.
عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع- عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع
البروتينات تعد من الحيل الغذائية في تقوية الجهاز المناعي، ولذا عليك تناول اللحوم الحمراء والأسماك والبيض، والفول والعدس بشكل دائم لتوقية جهازك المناعي.
عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع- عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع -عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع- عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع - عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع

[ابو ريتاج]

اعلان لكل واحد عايز فى بى اس او يعمل لعبة بس مش عارف لعبة جاهزة للتشغيل على طول

---

 

 

 

إقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاااوي نت عفواً لايمكن عرض الرابط إلا بعد الرد على الموضوع تناول يوميا 8 أكواب من الماء، فهي من الحيل الغذائية الجيدة، والتي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي بطريقة ملحوظة، ولذا لا تتخلي عن هذه النصيحة وأترك بجوارك زجاجة من الماء. - - - - - - - - - - لا تتخلي عن تناول أغذية الطاقة أو كما هو متعارف لدينا أطعمة الغنية بالنشويات، فهي تعمل علي تنشيط خلايا الجسم وخاصة المخ، ولذا عليك تناولها ولكن بمقدار معقول أي دون الإسراف حتي لا تتعرض لزيادة الوزن. - - - - - - - - - - - - البروتينات تعد من الحيل الغذائية في تقوية الجهاز المناعي، ولذا عليك تناول اللحوم الحمراء والأسماك والبيض، والفول والعدس بشكل دائم لتوقية جهازك المناعي. - - - - - - - - - - - - - - -

شكرا لك وتحياتى لك