الموضوع: طريقة التبولة اللبناني
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
830
 
الصورة الرمزية عابدة الله
عابدة الله
( :: عضو جديد :: )

عابدة الله is on a distinguished road

    غير متواجد

المشاركات
24

+التقييم
0.02

تاريخ التسجيل
Nov 2020

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
37386
08-06-2021, 08:43 AM
المشاركة 1 
#1  
افتراضي طريقة التبولة اللبناني
قبل تقطيع البقدونس في طريقة التبولة، تأكد من تجفيفه تمامًا. استخدم دوارًا للسلطة أو اضغط على البقدونس بين مناشف المطبخ النظيفة لإزالة أي رطوبة ثم فرمها. سيوفر لك معالج الطعام الكثير من الوقت!
تأكد من تجفيف البقدونس جيدًا قبل تقطيعه. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضعها بين منشفتي مطبخ نظيفتين أو باستخدام دوار السلطة. يمكنك حتى غسل البقدونس قبل الموعد بيوم ، ثم ضعه في وعاء السلطة لتجفيفه طوال الليل. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من خلط هذا الطبق جيدًا! الهدف هو الحصول على أكبر عدد ممكن من المكونات في قضمة واحدة. هذا يعني أنك بحاجة إلى تقطيع الخضار جيدًا وخلطها جيدًا. اصنع هذا الطبق قبل 2-3 ساعات إذا كنت قادرًا على ذلك! يكون مذاق التبولة أفضل عندما يكون قد حان الوقت للجلوس والسماح للبقدونس والبرغل بامتصاص الصلصة. هل أنت خالي من الغلوتين ، لكنك ما زلت ترغب في الاستمتاع بالتبولة؟ استبدل البرغل بالكينوا المطبوخة. استخدم هذه الوصفة للكينوا تبولة نصائح التخزين
سلطة التبولة هي وجبة رائعة يمكن تحضيرها قبل يوم أو يومين. ومع ذلك ، للحصول على أفضل نكهة ممكنة ، نوصيك بإضافة الطماطم قبل التقديم مباشرة.
بمجرد تحضير الطبق ، تبقى التبولة في الثلاجة لمدة 2-3 أيام. حافظ على نضارتها باستخدام وعاء محكم الغلق , قدميها مع اللحمة الباردة .
هل يمكنك تجميد التبولي؟
لا ، لا يمكن تجميد التبولي. مثل أي سلطة أخرى ، من الأفضل الاستمتاع بها طازجة أو مخزنة في الثلاجة.
هذا الطبق اللبناني متعدد الاستخدامات حقًا ويمكن تقديمه بعدة طرق. تقليديا ، يتم تقديمه مع خبز البيتا الطازج والحمص. ومع ذلك ، فإن هذه السلطة تعمل بشكل رائع أيضًا عند تقديمها جنبًا إلى جنب مع بعض الفلافل الطازجة أو السندويتش. نقترح ساندويتش البيتا بالجبن المشوي بالزعتر أو برجر الفلافل اللذيذ مع كريمة الأفوكادو والطحينة.
إذا كنت قد استمتعت بهذه الوصفة. سيساعدنا كثيرًا إذا تركت لنا تصنيفًا بالنجوم في التعليقات أدناه أو على بطاقة الوصفة. هل لديك أي أسئلة حول الوصفة أو تحتاج إلى استبدال أي من المكونات؟ نحن هنا للمساعدة ، فقط اترك لنا سؤالاً في التعليقات أدناه.

'vdrm hgjf,gm hggfkhkd