الموضوع: الاغذية الغنية بالحديد
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
782
 
الصورة الرمزية رنيم حمدي
رنيم حمدي
( :: عضو ممتاز :: )

رنيم حمدي is on a distinguished road

    غير متواجد

المشاركات
168

+التقييم
0.12

تاريخ التسجيل
Jul 2021

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
37619
11-03-2021, 08:30 PM
المشاركة 1 
#1  
افتراضي الاغذية الغنية بالحديد
لمعالجة مشكلة فقر الدم ينصح الأطباء
بتناول الاغذية الغنية بالحديد ...
فهذه الأغذية تساعد الجسم بشكل كبير
وتعالج أزمة فقر الدم ...
دعوني أذكر لكم بعض الأطعمة الغنية بالحديد :
البيض ، الدجاج ، السمك ، اللحم الأحمر ،
الحليب ، بعض الخضروات مثل السبانخ والجرجير ،
بعض الفواكه مثل التمر والعنب ..

hghy`dm hgykdm fhgp]d]